喝酒不会使你发胖和喝啤酒

发表于2019-11-07 分类:365bet中文体育在线 浏览次数:445次
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通常,两三杯白葡萄酒和啤酒不会增加体重。
有人认为,啤酒花苦味可促进消化液的分泌,并有助于人体消化和吸收食物。结果,人们的食欲增加,卡路里的摄入增加,并且人们体重增加。
其他人则认为啤酒瓶中含有约1.3毫克的烟酸(一种维生素成分)。烟酸促进其他营养物质的燃烧并释放能量。
以上两个论点是非常合理的,但是啤酒本身仅限于加热,喝3或2杯啤酒不会发胖。
但是经常享受享受是另一回事。
消化道就像一个胶囊,随着肿胀而变大,最终看起来像是腹部的大球。
整天,啤酒的“泡沫”极大地降低了胃肠道收缩的功能。
另外,如此多的啤酒提供的热能非常大。每100克啤酒的供热量为40-50大卡,而8升啤酒的热量为1600大卡。身高160厘米。我整天都需要热量。
喝了很多啤酒之后,您一整天都不能吃其他东西。如果吃了,它就太卡路里了,您自然会变得肥胖。
因此,白酒中超过98%的成分必须是酒精和水,其余是风味物质,有机酸,脂质,醛等。
由于酒精可用于在人体中产生能量,因此无需喝酒就可以喝醉。
因此,如果您不喝酒,可以减轻体重。当然,饮酒过多对您的健康不利。如果酒精在体内堆积,则可能不会被吸收。





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